MUUTOSTURVA – TUKI IRTISANOTULLE IRTISANOMINEN ON ISO MUUTOS,joka ei yleensä ole omasta halusta lähtöisin. Ei auta, vaikka muutos olisi käynyt mielessä itselläkin, irtisanominen tuntuu silti pahalta. Tunteet ja tuntemukset voivat vaihdella epävarmuudesta pelkoon sekä ahdistukseen ja monenlaiset kysymykset pyörivät päässä. Voisiko irtisanomisesta koitua jotain hyödyllistä ja hyvää? Onko mahdollista, että se olisikin ovi johonkin uuteen,…
Joskus elämässä tulee hetkiä, jolloin omia ajatuksia, tunteita tai ihmissuhteita on helpompi tutkia yhdessä toisen ihmisen kanssa. Terapia voi tarjota rauhallisen tilan pysähtyä, ymmärtää omaa kokemusta ja etsiä muutosta siihen, mikä ei enää palvele sinua. Sinun ei tarvitse osata nimetä ongelmaa tai tietää valmiiksi, mitä pitäisi tapahtua. Voit tulla tutkimaan elämäntilannetta, kriisiä, kuormitusta, parisuhdetta, seksuaalisuutta…
Coaching on ratkaisukeskeinen toimintatapa, joka auttaa valmennettavaa toimimaan itseohjautuvasti, kirkastamaan tavoitteensa ja selkeyttämään toimintatapansa, jolloin tuloksellisuus kasvaa. Coaching antaa työkaluja, jotta yksilö löytää oman koko potentiaalinsa ja voimavaransa käyttöön. Se auttaa valmennettavaa ottamaan vastuun omasta itsestään, tekemisistään ja hyvinvoinnistaan. Valmennuksessa hyödynnetään kognitiivista käyttäytymistiedettä, ratkaisukeskeistä toimintatapaa ja positiivista psykologiaa. Lisäksi hyödynnetään tekniikoita, joiden tausta löytyy urheilijoiden…
Henkilökohtainen tai ryhmätyönohjaus/coaching Työnohjaus on ajan ja huomion antamista ohjaustilanteesa oleville, omaa työtään ja itseään voi arvostaa näin. Se sopii sinulle, joka haluat löytää työhön liittyviin asioihin uusia näkökulmia ja kehittyä työssäsi. Työtilanteissa on aina mukana tekemistä, osaamista, kokemuksia, tietoa ja tunteita. Arjen työssä kohtaamme ihmisen kaikkine puolineen, jolloin syntyy vuorovaikutusta, joka toimii molempiin suuntiin….