Voiko muutos olla luomu?

Erilaisesta muutoksesta, henkilökohtaisesta tai työelämän, puhutaan paljon. On syntynyt suorastaan muutoksen markkinat, kokonaan uusi talouden toimiala, jossa monenlaisin menetelmin luvataan muutosta ihmisille ja yrityksille. Mutta muutos on tavallinen arkinen asia. Voiko se tapahtua luomuna, tavallisesti, ilman tieteellistä tutkimusta tai ihmeellisiä menetelmiä? Otetaan pieneksi esimerkiksi tuttu asia, tunteet.

Tunteminen on tunteiden alati vaihtuvaa virtaa, olemisen ja elämisen sujuvuuden ilmaus,tunne on puolestaan tuon virran jokin toistumaan jäänyt osa, jumittuma paremman sanan puutteessa.

Kun tunne ’jää päälle’, tunteminen, tunteiden virta, estyy niiltä osin. Päälle jäänyt tunne on yksi näkökulma, vähän kuin sana, joka viittaa aina samaan asiaan, tai teko, joka tehdään aina samalla tavalla.

Aikanaan ajateltiin (ja monesti vieläkin), että tunteen, tuon toistuman muuttaminen toiseksi riittäisi, mutta ei aina huomattu, että uusikin tunne oli toistuma. Tunteen vaihtamisen sijaan, esim. ’huono’ tunne ’hyväksi’, tarvitaan tunteen palauttamistatuntemiseksi. Keinot, joilla tunne yritetään muuttaa toiseksi tai poistaa kokonaan ovat erilaisia kuin ne, joilla hankalakin tunne palautetaan tuntemiseksi, siis takaisin tuntemisen virtaan, jolloin se muuttuu itsellään, luomuna.

Ilman luomua helponkin voi saada vaikeaksi ja luomuna vaikea voi muuttua helpoksi, kuten seuraavasta Kaisan esimerkistä huomaa. (Ko. keskustelu on käyty facebookissa NLPC I:n ryhmässä.)

Viesti 14.52: ”Mitä tehdä, kun törmää joka harkassa hylkäämisen pelkoon? Vähän niin kuin Fröbelin palikat laulaa: sitä ei voi ylittää, sitä ei voi alittaa, sitä ei voi kiertää, täytyy mennä lävitse. Tämä läpimeno hirvittää, pelottaa, ahdistaa, itkettää, oksettaa … siksi pitää peruuttaa. Olen yrittänyt editoida ja muuttaa ja vääntää ja kääntää ja antaa olla ja hyväksyä. Viimeistä kahta eniten, mutta se ei tunnu riittävän. Mitä tehdä?”

Viesti 15.02: ”Käänny kohti sitä pelkoa ja katso (sitä silmiin). Sitten ei tarvitse / saa tehdä mitään. Kun sitä katsoo, se muuttuu.”

Viesti 15.12 ”No niinhän se muuttuukin … !”

Kaisa sanoi myöhemmin, että suurin juttu ko. koutsauksessa oli, että hän itse uskalsi uskoa siihen, ettei muutosta tarvitse ”tehdä”, että silmiin katsominen riittää. Tämän voisi kuulla niin, että Kaisa uskalsi katsoa omaa epävarmuuttaan silmiin ja siitä se sitten alkoi …

Kirjoittaja Veli-Matti Toivonen

Voit olla kiinnostunut myös näistä

  • Vakavasti leikillään

    Tämä kirjoitus on julkaistu Mieli-lehdessä Nro 3-4 2018 Leiki itsesi onnelliseksi? Leikki on lasten työtä, sanotaan. Leikkiminen on kuitenkin vakavaa puuhaa ja sopii hyvin myös aikuisille. Leikkimistä myös tutkitaan ihan vakavissaan. Esimerkiksi yhdysvaltalaisen psykiatri Stuart Brownin mukaan leikki on muutakin kuin hauskanpitoa ja pelleily, kuvittelu sekä leikkiminen kehittävät älyä, sosiaalisia taitoja ja luovuutta. Psykologi Mihaly Csikszentmihalyin mukaan leikki vie ajantajun, vapauttaa itsetarkkailusta ja tuottaa flow-tilan,…

  • Kosketus – kuinka ääni koskettaa ja yhdistää

      Ääni ei ole ainoastaan kieltä ja sanoja. Siinä kuuluu koko olemuksemme, kokemukset, tunteet ja se osa meistä, joka on sanojen ja kielen ulottumattomissa. Ääni kulkee hyrinästä kiljahduksiin, huokauksesta huutoon. Kaikenlainen ääni on mahdollisuus ilmaista itseä omalla, ainutkertaisella äänellä. Kaikenlainen ääni on yhteyttä – lähetettynä ja vastaan otettuna. Ääni on liikettä, värähtelyä ilmassa ja kehossa….

  • Arvokas aika!

    ”Aika on arvokasta, sitä ei sovi tuhlata. Mihin oikein käytät aikaasi, tämä elämä on kuule ainutkertaista, älä kuluta aikaasi mihin vaan.” Kuulostaa varmaan tutulta. Aika on niin tärkeää ja vakavaa, että se on parasta käyttää viisaasti; tee jotain hyödyllistä, kartuta omaisuuttasi, työskentele ahkerasti, älä laiskottele, älä tuhlaa, älä ole saamaton! Minä väitän, että aika on…

  • Oivalluksen äärellä

    Road Map Jotka tulevat suorinta tietä, saapuvat tyhjin taskuin. Jotka ovat kolunneet kaikki polut, tulevat säihkyvin silmin, polvet ruvella, outoja hedelmiä hauraassa säkissään. Niin se ystäväni on, niin se on, että eksymättä et löydä perille. -Tommy Tabermann –   ”Täällä me ollaan ja odotellaan oivalluksia”, luonnehti eräs kurssilainen viikonlopun koulutusta. Ei siis; täällä olemme opiskelemassa,…

  • Rakkaus – se pieni suuri sana!

    Kuinka monta laulua, runoa ja maalausta maailmassa onkaan taiteiltu rakkaudesta? Entä kirjoitettu kirjoja, kuvattu elokuvia ja näytelty näytelmiä? Rakkaus – joko sen syntyminen tai loppuminen on inspiroinut taiteilijoita erilaisiin pieniin ja suuriin teoksiin. Lienee niin, että aika monilla meillä ”taviksillakin” on teini-iässä rustattuja, kyynelin kirjottuja runoja rakastamisen vaikeudesta. Ihminen ja ihmiskunta ovat tarvinneet rakkautta kehittyäkseen….

  • Optimismin huippu?

    Eli tarina siitä kuinka tärkeää on valita mitä huomaa ja mitä jättää huomaamatta. Tapahtui tänä aamuna noin klo 8.00: ”VAU! Ensilumi sataa, ihanaa!” Tähän huutoon havahduin kesken Hesarin lukemisen ja viuhahdukseen, joka syntyi kun yökyläläinen,  Nea, syöksyi eteiseen, pisti takin ja kumisaappaat jalkaansa ja jatkoi samalla vauhdilla pihalle. ”Vihdoinkin ensilumi, pääsee vihdoin lumen keskelle möyrimään!”…