Olla läsnä

Olla läsnä – mitä se on?

Kyselin ihmisiltä sanoja, joilla voisi kuvailla omaa läsnä oloaan. Jokaisella läsnä olo oli omanlaista, erilaista ja sanat, joilla he sitä kuvailivat vaihtelivat. Paljon oli myös sitä, ettei löytynyt sanoja. Oli eleitä, tuntemuksia ja sanattomuutta.

Miten läsnä oloon pääsee? Vastaus tähänkin on taas kerran sama; erilailla, omalla tavalla, omilla tavoilla. Yhdelle läsnäolo on ydin, toiselle kaiken takana ja kolmannelle jokin kaiken yläpuolella, jotain joka ympäröi itsen. Reitti on kaikille löydettävissä, se luodaan itse.

Jotain yhteistäkin löysin – sen, että ollessaan läsnä itselleen voi olla juuri se kuka on ja samalla aukenee läsnä olevaksi toiselle, ympäristölleen. Mitä se taasen on, se onkin seuraavan mallituskierroksen aihe!

Tässä muutama poiminta siitä mitä kuulin:

uottamus

  • luotan ihmiseen, itseen ja toiseen
  • luotan siihen, että elämä kantaa

Ä änettömyys

  • hiljaisuudessa ja hiljaisuudesta nauttiminen
  • kuuntelemista ja kuulemista

alliminen

  • annan luvan itselleni oppia ja kasvaa
  • sallin hyvän kiertää itsessäni ja toisessa

auttiminen

  • nautin elämästä, olemisesta
  • rakkautta riittää kaikille

Ä ärettömyys

  • olla osa äärettömyyttä
  • olla ajassa ja ajattomuudessa

 

ivaltaminen

  • on mahdollisuuksien avaamista
  • on muutoksen sisar

L empeys

  • yhdistää ja voimistaa
  • eheyttää ja

nnellisuus

  • on valintoja
  • on mahdollista

Voit olla kiinnostunut myös näistä

  • Optimismin huippu?

    Eli tarina siitä kuinka tärkeää on valita mitä huomaa ja mitä jättää huomaamatta. Tapahtui tänä aamuna noin klo 8.00: ”VAU! Ensilumi sataa, ihanaa!” Tähän huutoon havahduin kesken Hesarin lukemisen ja viuhahdukseen, joka syntyi kun yökyläläinen,  Nea, syöksyi eteiseen, pisti takin ja kumisaappaat jalkaansa ja jatkoi samalla vauhdilla pihalle. ”Vihdoinkin ensilumi, pääsee vihdoin lumen keskelle möyrimään!”…

  • Väärin oikeassa vai oikein väärässä?

    Jokunen päivä sitten kuulin itseni puhuvan totuutena asiasta, josta todellisuudessa en ollut ihan varma. Asialla ei olisi ollut juurikaan merkitystä, aivan pikkujutusta oli kyse, vaan merkityspä kasvoikin kun päätin olla tietäväinen ja oikeassa, enkä aloitettuani voinut päästää oikeassa olemisestani irti. Saman tarinan kuulen aina vaan uudelleen. Perheen sisällä riidat syntyvät usein siitä, ettei kukaan suostu…

  • Etsimisestä ja löytämisestä

    Nea 7v rakastaa erilaisia etsimisleikkejä, piilosilla oloa, aarteen metsästystä ja paras kaikista – metsässä kulkemista ja yllättymistä. ”Silloin voi kulkea ja etsiä ihan mitä vaan ja kun löytää sen niin voi yllättyä!” – Tämä oli hänen selityksensä yllättymisleikin kulkuun. Kysyessäni mitä ”se” voisi olla, katsoi hän minua hieman hymyillen ja tuhahti; ”no vaikka mörkö tai…

  • Vakavasti leikillään

    Kirjoitus on julkaistu Mieli-lehdessä 3-4/2018 (Talvi 2019) Leikki on lasten työtä ja jos se olisi aikuistenkin, olisi maailma luovempi paikka ja mm. työyhteisöissä parempi olla, kirjoittaa Tuuli Paltemaa. Tämä artikkeli ei ole leikin asia ja samalla se on nimenomaisesti leikin asia. Leiki itsesi onnelliseksi? Leikki on lasten työtä, sanotaan. Leikkiminen on kuitenkin vakavaa puuhaa ja…

  • Tärkeintä elämässä on puutarhanhoito -eikä sekään ole kovin tärkeää

      Näytä minulle puutarhasi, niin kerron sinulle, millainen olet. – Alfred Austin – Kun vihdoin pääsin asumaan kotiin, jossa oli piha, päätin, että puutarhassani on oltava järjestys ja roti, myös kasveilla. Luulin haluavani vain tietyn värisiä kasveja, tietyissä kohdissa jne. Olin myös vakuuttunut, että kasveista täytyy olla hyötyä, ne täytyy voida käyttää ruuanlaitossa tai jossain…

  • Helkutin liikenne!

    Jos maailmassa valittaisiin yksi syntipukki, jota manataan ja jonka toiminnasta (toimimattomuudesta) ärsyynnytään eniten, olisi se luultavasti liikenne. Liikenne joko tökkii, kulkee liian nopeasti tai on muuten vaan täynnä toinen toistaan tohelompia autoilijoita. Hyvänä kakkosen taitaa tulla sää. On liian kuuma tai kylmä, aina sataa tai ei sada kun maa tarvitsisi vettä. Suomen kesästä riittää valittamisen…