Olla läsnä

Olla läsnä – mitä se on?

Kyselin ihmisiltä sanoja, joilla voisi kuvailla omaa läsnä oloaan. Jokaisella läsnä olo oli omanlaista, erilaista ja sanat, joilla he sitä kuvailivat vaihtelivat. Paljon oli myös sitä, ettei löytynyt sanoja. Oli eleitä, tuntemuksia ja sanattomuutta.

Miten läsnä oloon pääsee? Vastaus tähänkin on taas kerran sama; erilailla, omalla tavalla, omilla tavoilla. Yhdelle läsnäolo on ydin, toiselle kaiken takana ja kolmannelle jokin kaiken yläpuolella, jotain joka ympäröi itsen. Reitti on kaikille löydettävissä, se luodaan itse.

Jotain yhteistäkin löysin – sen, että ollessaan läsnä itselleen voi olla juuri se kuka on ja samalla aukenee läsnä olevaksi toiselle, ympäristölleen. Mitä se taasen on, se onkin seuraavan mallituskierroksen aihe!

Tässä muutama poiminta siitä mitä kuulin:

uottamus

  • luotan ihmiseen, itseen ja toiseen
  • luotan siihen, että elämä kantaa

Ä änettömyys

  • hiljaisuudessa ja hiljaisuudesta nauttiminen
  • kuuntelemista ja kuulemista

alliminen

  • annan luvan itselleni oppia ja kasvaa
  • sallin hyvän kiertää itsessäni ja toisessa

auttiminen

  • nautin elämästä, olemisesta
  • rakkautta riittää kaikille

Ä ärettömyys

  • olla osa äärettömyyttä
  • olla ajassa ja ajattomuudessa

 

ivaltaminen

  • on mahdollisuuksien avaamista
  • on muutoksen sisar

L empeys

  • yhdistää ja voimistaa
  • eheyttää ja

nnellisuus

  • on valintoja
  • on mahdollista

Voit olla kiinnostunut myös näistä

  • Etsimisestä ja löytämisestä

    Nea 7v rakastaa erilaisia etsimisleikkejä, piilosilla oloa, aarteen metsästystä ja paras kaikista – metsässä kulkemista ja yllättymistä. ”Silloin voi kulkea ja etsiä ihan mitä vaan ja kun löytää sen niin voi yllättyä!” – Tämä oli hänen selityksensä yllättymisleikin kulkuun. Kysyessäni mitä ”se” voisi olla, katsoi hän minua hieman hymyillen ja tuhahti; ”no vaikka mörkö tai…

  • Sananvastuu

    Elämme aikaa, jossa keskustellaan keskustelemisesta, puhumisesta, itsen ilmaisusta ja sanan mahdista. On valtioita, joissa sanan ja ilmaisun vapautta rajoitetaan tai se kielletään kokonaan. Me etuoikeutetut täällä Suomessa saamme vapaasti ja vapautuneesti ilmaista itseämme niin sanoin kuin muutenkin. Ja senhän myös teemme! Samaan aikaan keskusteluun on tuotu myös se toinen puoli, vastuu sanoista ja ilmaisusta. Ihmetellään…

  • Väärin oikeassa vai oikein väärässä?

    Jokunen päivä sitten kuulin itseni puhuvan totuutena asiasta, josta todellisuudessa en ollut ihan varma. Asialla ei olisi ollut juurikaan merkitystä, aivan pikkujutusta oli kyse, vaan merkityspä kasvoikin kun päätin olla tietäväinen ja oikeassa, enkä aloitettuani voinut päästää oikeassa olemisestani irti. Saman tarinan kuulen aina vaan uudelleen. Perheen sisällä riidat syntyvät usein siitä, ettei kukaan suostu…

  • Lupauksista

    Elämääni kuuluu tietynlainen järjestys, jota ylläpidän vaatimuksilla, lupauksilla ja odotuksilla sekä säännöllisellä itseruoskinnalla edellisten pettäessä. Uuden vuoden tienoilla laadin lupauksia kunnon kohottamisesta, siitä, että annan enemmän aikaa läheisilleni, alan syödä terveellisemmin, lopetan hömppäsarjojen katsomisen televisiosta jne.  Näitä lupauksia sitten yritin toteuttaa, kunnes pikkuhiljaa ne unohtuivat. Kesäloman lähestyessä teen saman uudelleen. Lupaan itselleni nostaa kuntoa, korjata…

  • Totuuksista

    Viikonlopun aikana tuli taas selväksi, että koemme tilanteet eritavoin. Hyvän ravintolaillallisen jälkeen minä olin sitä mieltä, että ”hyvää oli”, illallisseurani mielestä taas ”ei ollut pahaa”. Sama toistui hieman eri sanoin myöhemmin raparperipiirakan ääressä. Jokin aika sitten olin ystäväni kanssa matkalla konserttiin kuuntelemaan upeaa musiikkia, tai niin luulin, kunnes ystäväni kertoi olevansa matkalla KATSELEMAAN konserttia. Elokuvissa…

  • Syysväsymys, lomakuume ja muita diagnooseja

    Ihan kohta kesälomakauden loputtua alkaa kuulla puhetta stressistä ja väsymyksestä. Lomalla hankitttu energia on tipotiessään ja akut valittavat tyhjyyttään. Moni odottaa kiihkeäsi seuraavaa lomaa ja akkujen lataamista, tiedetään, että syksy väsyttää ja pimeä talvi masentaa. Voisiko ihminen toimia niin kuin auto, ladata akkuja käytettäessä, siinä arkisessa työssä ja olemisessa? Millaista olemista ja tekemistä sinä tarvitset, jotta…